Ontdek jouw oplossing, Hypnotherapie

Hypnotherapie is een bewezen effectieve therapievorm waarbij hypnose wordt gebruikt om bepaalde klachten te behandelen. Je kan hiermee jouw onderbewustzijn aanspreken en jouw gevoelens en klachten beter leren kennen. Ons dagelijkse denken, voelen en handelen wordt namelijk in sterke mate gestuurd door ervaringen die opgeslagen zijn in ons ‘onbewuste’. Je staat er waarschijnlijk niet bij stil dat je gedrag, je gevoelens en je handelingen voor het grootste gedeelte bepaald worden door je onderbewustzijn. Je onderbewustzijn is voor zo’n 95% verantwoordelijk voor wat je voelt en hoe je je gedraagt. Hypnose leent zich uitstekend voor dit doel, omdat je onderbewustzijn in hypnotische toestand heel ontvankelijk is voor nieuwe ideeën en suggesties!

Om actief toegang te kunnen krijgen tot die onbewuste laag in onze geest, helpt het om in een toestand van trance te zijn. Het is als een snelkoppeling naar ons binnenste brein. Normaal gesproken zijn we afgeleid door allerlei gedachten, maar tijdens hypnose zijn we meer gefocust en kunnen we ons beter concentreren op positieve suggesties.
Dit helpt ons om sneller veranderingen in ons gedrag en gevoelens te maken. Het is alsof we een directe lijn hebben naar ons onderbewuste, waar we onze diepste overtuigingen en gewoonten kunnen aanpassen. Om blijvende veranderingen aan te brengen, is het noodzakelijk om het ‘’programma’’ in je onderbewustzijn te veranderen. Het is een beetje als het installeren van nieuwe software op onze hersenen, en dat kan vrij snel gebeuren!